Entre "coaches" e consultores, escolha informação

Não muito tempo atrás, ir à academia acompanhado de um Personal Trainer era um claro sinal de status.  Um profissional procurado apenas pela classe de renda mais elevada e em academias de maior porte. Um daqueles caprichos reservados à celebridades, socialites, políticos, etc. Mais recentemente, não só a atividade física se popularizou, como cresceu em importância, o profissional de educação física tornou-se mais acessível e as academias vieram com seus padrões "low cost". Hoje, embora ainda seja um serviço de valor mais alto, não é mais um luxo treinar com acompanhamento profissional. Já se entende como uma necessidade.

Mas no embalo da 'Gourmetização' que vivenciamos nos últimos anos criou-se 'categorias' de profissionais voltados para uma exclusividade ainda maior na atenção e treinamento personalizado (coisa semelhante tem acontecido, com profissionais de nutrição e outros serviços de saúde). Dando espaço (e status) aos coaches e consultores (e a quem utiliza seus serviços). Basicamente, profissionais dedicados a planejar suas ações, acompanha-las por maior tempo, orientar nas suas decisões, tirar dúvidas, motivá-lo e mantê-lo focado nos seus objetivos quase que 100% do tempo. O dia a dia corrido e atarefado das pessoas, fez surgir essa 'necessidade' de alguém para 'gerenciá-las'.

No ramo fitness, embora esses temos se confundam muito, mesmo entre os que oferecem esses serviços, os coaches se definem como esses dedicados a acompanhar e monitorar seu cliente por um período maior de tempo (normalmente com orientações sobre atividade física, nutrição e apoio psicológico), ao passo que os consultores tem sido os planejadores de atividades, cuja presença física ocorre periodicamente para acompanhamento, reorientação, correções, avaliação. Muito desse trabalho, realizado de forma online com auxílio de ferramentas tecnológicas de chat e video.

O grande problema nisso tudo foi a brecha que se abriu para o surgimento de charlatães. As redes sociais foram as grandes impulsionadoras de pessoas despreparadas que se utilizaram de certa "fama" para propagar um serviço sem qualquer respaldo profissional ou científico, enganando e pondo em risco pessoas que são convencidas pelos corpos esculturais que apresentam (muitas vezes resultado de filtros, photoshop, esteroides e procedimentos cirúrgicos convenientemente ocultados). Oferecem então planos de atividades físicas que não funcionam, com exercícios recheados de invencionismos e malabarismos, além da venda de produtos que prometem milagres em curtíssimo prazo.

É tentador assistir essas propagandas, mas investir cegamente nesses "artistas fitness" além de arriscado pode custar muito caro. Busque informação, o máximo que for possível. Especialmente se você necessita mesmo de uma consultoria à distância ou acompanhamento presencial. Busque saber a qualificação profissional de quem oferece o serviço. Tenha sempre em mente, que você é único e o que funcionou para o Fulano do Reality Show não necessariamente vai dar certo em você. Tome cuidado com as modinhas, ou com o falso status.

Coaching: Cuidado com Charlatães

Se bem pouco tempo atrás ter um personal trainer já era um sinônimo de status, com a crescente popularização da profissão e maior consciência do trabalho desse profissional para alcance de objetivos com qualidade de vida e segurança, logo criou-se novos conceitos para especializar ainda mais o serviço, conferindo, assim, um novo grau de status na área fitness. Surgiu o coach: esse além de oferecer o serviço tradicional de personal trainer, se encarrega de trabalhar no cotidiano do aluno/cliente, aconselhando hábitos mais saudáveis no dia a dia, trabalhando fortemente com a motivação deste em busca dos resultados esperados. O fato é que, com foco no comportamente e conhecimento profundo do cliente, o coach teria a vantagem de poder atentar para os pontos fortes e fracos desse aluno e assim, trabalhar em cima disso, mantendo o mesmo sempre estimulado e focado em suas metas.

Não custa então ter um cuidado a mais, vende-se agora um "novo serviço" agregado ao trabalho do personal trainer. Conhecer as potencialidades do aluno e mantê-lo motivado é OBRIGAÇÃO do Personal Trainer, estar próximo e planejar o dia-a-dia do aluno, na minha modesta opinião, não deveria ser necessariamente vendido como um serviço "extra" como vem sendo utilizado. De qualquer é uma realidade que aí está posta e que dificilmente será modificada (uma vez que como antes citado, já envolve um certo status, pelo próprio nome que está na moda: coach, em inglês tal como o personal trainer).
Antes de contratar esse serviço exclusivo, é muito importante que se verifique com os professores que consulta como é de fato o serviço que eles oferecem, como ocorre o acompanhamento, como são feitos os planejamento, avaliações e acompanhamento de objetivos, e (por que não?) sugira também como gostaria que fosse o seu acompanhamento, expondo suas particularidades, só então solicite um orçamento do personal trainer considerando suas condições.
Feito o contrato, chame como preferir: Personal, Professor, Coach, Preparador Físico (só evite chamar de educador físico, esse nome dói nos ouvidos... rsrs).
Vale ainda um último conselho: Na mesma onda de inventar ou importar nomenclaturas, tenha o cuidado com alguns que se intitulam Instrutores, Coachs, Orientadores de atividade física, e os milhares de blogueiros fitness que vendem serviços on line e até mesmo presenciais. Boa parte sequer possui a formação em Educação Física! peça sempre o registro do CREF desses "profissionais" e evite entregar seu corpo e sua saúde nas mãos de oportunistas despreparados.

Consultoria e Assessoria Esportiva

Vimos na postagem anterior que diversos erros no projeto de implantação, na manutenção e no acompanhamento dos freqüentadores de uma academia em condomínio podem acarretar na desistência dos moradores em usufruir deste espaço, o que degradaria os equipamentos, muitas vezes investimentos altos que são inutilizados. Tais erros podem ser evitados se for realizada uma consulta com um profissional de educação física qualificado e devidamente registrado. O serviço de assessoria esportiva tem além desta função de logística no que tange a implantação de uma academia seja residencial, condominial ou comercial de pequeno, médio e grande portes bem como a manutenção do espaço e equipamentos, funções específicas para o aluno interessado em treinar por conta própria para algum evento esportivo ou de beleza, para reabilitar-se ou manter a forma com saúde. Em muitos casos, o aluno pretende realizar um treinamento eficaz, sem contudo, depender da presença constante do Personal Trainer (no caso de algumas modalidades esportivas individuais como corrida, triatlo, ciclismo etc. alguns atletas não dispõem de treinador e/ou preparador físico), por ter determinada experiência, por realizar atividades com outro professor de academia ou outro motivo qual seja. Para isso consulta um Professor de Educação Física que lhe faça a avaliação e prescreva o treinamento adequado à sua individualidade e necessidades. Convém dizer que esta prática não exclui a responsabilidade do Professor em acompanhar o treinamento deste aluno, porém o aluno compromete-se em seguir estritamente o programado para ele. Para você que deseja optar por este serviço, vale ressaltar a importância da avaliação física para a prescrição dos exercícios e acompanhamento dos resultados para a continuidade do trabalho, uma vez que existe um cronograma, uma periodização a ser seguida e, por conseqüência, adaptações neste treino precisam ser periodicamente realizadas a fim de alcançar o objetivo final, o qual pode ser conseguido em curto ou longo prazo. Portanto, a prescrição dos treinos deve ser precedida da avaliação física, em meus trabalhos, sempre que solicitada a prescrição de treinamento a avaliação física é primordial.