Melhor não levá-la muito a sério...
http://www.youtube.com/watch?v=3U8pAM4VXvI
Se preferir você pode tentar algo mais dinâmico... uma atividade aeróbica espetacular para tentar com os amigos... Só tome cuidado com os móveis ao redor... usar capacete, cotoveleiras, joelheiras, caneleiras, eiras, eiras, eiras...
Tá bom... não tente em casa... mas que está irado de ver está...
http://www.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEV
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